Tous âges 

Osez prendre du temps pour vous !

Créée en 2009, l’association a pour but de promouvoir différentes méthodes de bien-être visant à acquérir un mieux-être physique et psychologique, retrouver ou conserver une bonne santé et accéder au lâcher-prise, dans un climat de bienveillance, de respect, de convivialité et de partage.

Nous proposons 4 disciplines complémentaires utilisant des outils spécifiques, simples et accessibles à tous :

• Sophrologie : gérez votre stress, retrouvez confiance en vous...
• Biodanza : danser la vie, seul ou en groupe pour éveiller en vous la joie et l'enthousiasme
• Méditation-Relaxation : intégrer des outils simples pour se détendre au quotidien...
• Prendre soin de sa mémoire : dans la bonne humeur et le partage, renouez avec votre mémoire.

Autre adresse mail : rabillerchantal@yahoo.fr